The Rising Campus
News Media
Browsing Category

লাইফ স্টাইল

উজ্জ্বল ত্বক পেতে চাইলে যে কাজগুলো করতে হবে

ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে সচেষ্ট হতে হবে আপনাকেই। সেজন্য নিয়ম মেনে নিতে হবে কিছু যত্ন। সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমে মুখ ক্লিনজার দিয়ে পরিষ্কার করে নিতে হবে। এরপর আপনার ত্বকের সাথে মানানসই ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন। মুখ ধোওয়া হয়ে গেলে তাতে…

নারীর তুলনায় পুরুষের কিডনিতে কেন পাথর জমে বেশি?

কিডনিতে পাথর হওয়ার সমস্যায় লিঙ্গভেদে অনেকেই ভোগেন। এই রোগের পেছনে নানা কারণ দায়ী হতে পারে। যার মধ্যে অন্যতম হলো- পানি কম খাওয়া, খাদ্যাভ্যাসের সমস্যা, জীবনযাত্রায় অনিয়ম ইত্যাদি। বিশ্বব্যাপী ১১ শতাংশ পুরুষ ও ৬ শতাংশ নারীই এ সমস্যায় ভোগেন।…

লালন গবেষণায় এসে সাধুকে বিয়ে করলেন ফরাসি তরুণী

ফকির লালন শাহকে নিয়ে গবেষণার জন্য সুদূর ফ্রান্স থেকে কুষ্টিয়ার দৌলতপুরে আসেন দেবোরা কিউকারম্যান নামের এক তরুণী। গবেষণার এক পর্যায়ে ভালো লেগে যায় লালন রীতি। এরপর আর ফিরে যাননি দেশে। বদলেছেন নাম, বিয়ে করেছেন এক সাধুকে। এখন তিনি থাকছেন…

ইবিতে ‘সম্প্রীতির সংগ্রাম আমরা’ শীর্ষক কবিতা পাঠের আয়োজন

মোস্তাক মোর্শেদ ইমন, ইবি : ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়ের (ইবি) আবৃত্তি বিষয়ক অন্যতম সাংস্কৃতিক সংগঠন, 'আবৃত্তি আবৃত্তি'র আয়োজনে 'সম্প্রীতির সংগ্রামে আমরা' শিরোনামে কবিতা পাঠ অনুষ্ঠিত হয়েছে । বুধবার (০২ নভেম্বর) বেলা ১১টায় মিনিটে…

বুক ধড়ফড় করে কেন, কী করবেন?

অনেকেই বুক ধড়ফড় সমস্যায় ভুগে থাকেন। হরমোনের মাত্রা ঠিক না থাকলে অনেক সময় এ সমস্যা দেখা দেয়। আরও নানা কারণে বুক ধড়ফড় করে। বুক ধড়ফড়ের কারণ ও প্রতিকার নিয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন কার্ডিওলজি স্পেশালিস্ট অধ্যাপক ডা. মো. তৌফিকুর রহমান ফারুক।…

রোগ প্রতিরোধে শিশুর খাবারে চাই ‘ভিটামিন এ’

শিশুর জীবনে এক থেকে পাঁচ বছর খুবই গুরুত্বপূর্ণ সময়। এ সময় থেকেই শিশুর খাবার গ্রহণ ও বর্জনের বিষয়টি রপ্ত হয়ে যায়। শিশুর প্রতিদিনের খাবারে ভিটানি এ থাকাটা অপরিহার্য। এই ভিটামিন সাধারণত প্রাণী দেহে পাওয়া যায় আর পাওয়া যায় ক্যারোটিন হিসাবে…

আকাশেই মিলবে লোভনীয় স্বাদের খাবার

উৎসব মৌসুমের শুরু থেকেই নতুন ‘ইন-ফ্লাইট’ মেনু চালু করেছে এয়ার ইন্ডিয়া। যে মেনুতে রয়েছে নানা স্বাদের দেশীয় মিষ্টিসহ লোভনীয় সব পদ। গত ১ অক্টোবর থেকে আকাশেই নতুন স্বাদের খাবার পাচ্ছেন অভ্যন্তরীণ রুটের যাত্রীরা। চলতি বছর আনুষ্ঠানিকভাবে এয়ার…

পরিশ্রমের সময় বুকে ব্যথা, কী করবেন?

হঠাৎ বুকে ব্যথা হলে যে কেউ ঘাবড়ে যান। এটি অস্বাভাবিক নয়। কারও কারও ক্ষেত্রে পরিশ্রম করলে বুকে দেখা দেয়। বিভিন্ন কারণে এমনটি হয়ে থাকে। সঠিক কারণ নিরূপণ করে চিকিৎসা দিলে এ সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন…

অস্বাভাবিক রাগের কারণ, শরীরে কী প্রভাব ফেলে

রাগ মানুষের থাকবে এটাই স্বাভাবিক। তবে অতিরিক্ত রাগ অস্বাভাবিক। এর পেছনে লুকিয়ে থাকে কোনো না কোনো মানসিক রোগ। অতিরিক্ত রাগ শরীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। পারিবারিক, সামাজিক জীবন ও পেশাগত জীবনকে ব্যাহত করে। অস্বাভাবিক রাগের কারণ ও প্রতিকার…

ডেলিভারি ও দেনা নিয়ে কথা বলতে সংবাদ সম্মেলনে আসছে ইভ্যালি প্রতিষ্ঠানটি।

দেশের আলোচিত ই-কমার্স প্রতিষ্ঠান ইভ্যালির কার্যক্রম আবার শুরু হচ্ছে। এ পর্যায়ে ডেলিভারি ও দেনা নিয়ে কথা বলতে সংবাদ সম্মেলনে আসছে প্রতিষ্ঠানটি। শুক্রবার (২৩ সেপ্টেম্বর) বিকেলে প্রতিষ্ঠানটির অফিসিয়াল ফেসবুকে পেজের এক পোস্টে এ তথ্য জানানো…

মৃত্যু ঝুঁকি কমাতে মরিচ খান

অনেকেই ঝাল খুব পছন্দ করেন, কেউ কেউ আবার একেবারেই ঝাল খাবার খেতে পারেন না। কিন্তু শুধু স্বাদের কথা ভাবলে হবে না, ভাবতে হবে জীবনের কথা। মানে খাবারের সঙ্গে কাঁচা মরিচ খেতে হবে নিয়মিত। কারণ বিজ্ঞানীদের দাবি- হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুর ঝুঁকি…

দুই মিনিটেই দূর হবে মেদ-ভুড়ি!

চীনে প্রাচীন চিকিৎসাশাস্ত্রে উল্লেখ রয়েছে মাত্র দুই মিনিট ম্যাসাজেই পেটের মেদ-ভুড়ি দূর হয়। জনপ্রিয় লাইফস্টাইল সাইট মেকআপ অ্যান্ড বিউটির এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে বিশেষ সেই পদ্ধতির কথা। প্রতিদিন মাত্র দুই মিনিট পেটের ওপর ম্যাসাজ করলেই…

কলার সুতার মতো অংশটি খাওয়া উচিত?

কলা খেতে কে না ভালোবাসে? পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল, অন্যদিকে আবার দামেও স্বস্তা। নাস্তার জন্য তাই চমৎকার একটি খাবার হিসেবে কলা সকলেরই প্রিয়। তবে কলা খাওয়ার সময় অনেকের কাছেই বিরক্তির একটি বিষয় হচ্ছে, কলায় লেগে থাকা সুতার মতো অংশ। অনেকেই…

এশিয়ার সেরা স্ট্রিট ফুডের তালিকায় বাংলাদেশের ফুচকা

ফুচকার নাম শুনে জিভে জল আসে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। বাংলাদেশের অন্যতম জনপ্রিয় স্ট্রিট ফুড এটি। সম্প্রতি সিএনএন ট্র্যাভেলে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে এশিয়ার ৫০টি সেরা স্ট্রিট ফুডের তালিকায় স্থান করে নিয়েছে বাংলাদেশের ফুচকা। সিএনএন…

ভয় পেলে শরীরের লোম দাঁড়ায় কেন?

ভুতের সিনেমা দেখার সময় শরীরটা কেমন শিউরে ওঠে খেয়াল করেছো? ভয় লাগলে শরীরের লোম সব খাড়া হয়ে যায়। শুধু ভয় না, স্নান করার সময়, শীত লাগলে, কান্না করলেও আমাদের শরীরের লোম খাড়া হয়ে যায়। মানে প্রচণ্ড আবেগের পরিস্থিতিতে লোমকূপ ফুলে উঠে এবং লোম…

চেহারার আকর্ষণ কমায় ধ‍ূমপান!

ধ‍ূমপায়ী পুরুষরা নিজেকে স্টাইলিশ ভাবতে পারেন কিন্তু নতুন একটি গবেষণা বলছে তাদের প্রতি মানুষ কম আকর্ষিত হয় এবং ধূমপানের ফলে তাদের চেহারার সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়। ইউনিভার্সিটি অব ব্রিস্টলের বিশ্লেষকরা একটি গবেষণায় ৫শ’ জনেরও বেশি…