যোগ ব্যয়ামের মাধ্যমে মহামারী ঠেকানো সম্ভব: নরেন্দ্র মোদি

দি রাইজিং ক্যাম্পাস: ইয়োগা বা যোগ ব্যায়ামের বিভিন্ন আসন শরীরের ইমিউনিটি ক্ষমতা বৃদ্ধি করে করোনাকালীন সুরক্ষায় অপরিসীম ভূমিকা রাখতে পারে বলে
মন্তব্য করেছেন ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী।

রোববার (২১ মে) আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে দেওয়া এক বার্তায় তিনি একথা বলেন।

যোগ ব্যয়ামের মাধ্যমে মহামারী ঠেকানো সম্ভব জানিয়ে দেশটির প্রধানমন্ত্রী বলেন, বর্তমানে আমরা সবাই করোনার প্রভাবে আছি। আমাদের শরীরের ইমিউনিটি ক্ষমতা যদি বেশি থাকে, তবে এই ভাইরাস আমাদের তেমন কোনো ক্ষতি করতে পারবে না। আর শরীরের ইমিউনিটি ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য ইয়োগা বা যোগ ব্যায়ামের অনেক নিয়ম আছে, অনেক ধরনের আসন আছে। এগুলো বিভিন্নভাবে আমাদের শরীরিক ক্ষমতার উন্নতি ঘটায়। করোনায় সব থেকে বেশি সমস্যা হয় শ্বাসতন্ত্রে। আর প্রাণায়াম আসনের মাধ্যমে এই সমস্যার সব থেকে বড় সমাধান সম্ভব। এটিকে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামও বলা যায়। তাই এটি প্রতিদিন করার জন্য সবাইকে অনুরোধ জানাচ্ছি।

সাড়ে ১৫ হাজার প্রাণহানি আর ৪ লাখ আক্রান্ত নিয়ে বিশ্বে এখন ৪র্থ স্থানে ভারত।

করোনায় বিশ্বজুড়ে আক্রান্ত ৮৯ লাখেরও বেশি। এ যাবত প্রাণ গেছে ৪ লাখ ৬৭ হাজার ৬১১ জনের। সুস্থ হয়েছেন অন্তত ৪৪ লাখ। সংক্রমণে সব দেশকে ছাড়ানো যুক্তরাষ্ট্রে প্রাণহানি ১ লাখ ২০ হাজার ছুইছুই। আক্রান্ত সাড়ে ২২ লাখ।